سبک زندگی شاد و سالم قرآنی در ماه رمضان (دهه سوم)

به مناسبت ماه مبارک رمضان، با طرح انس با قرآن به همراه ارائه ۳۰ کلید سبک زندگی شاد و سالم قرآنی در خدمت شما هستیم. این طرح از روز اول ماه رمضان ۱۴۰۱ شروع شده است و به امید خدا هر روز تا آخر ماه مبارک رمضان یک کلید سبک زندگی از جزء آن روز، برایتان ارائه می‌شود.

روز بیست و یکم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۱ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و یکم قرآن از «آیات ۱۶ و ۱۷ سوره لقمان» عبارت است از:

1. عمل انسان، در این جهان از بین نمی‌رود.
2. حسابرسی خداوند دقیق است.
3. از وظایف والدین سفارش به نماز است.
4. آگاهی فرزندان را بالا ببریم تا معروف و منکر را بشناسند.

کلید بیست و یکم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و یکم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیات ۱۶ و ۱۷ سوره لقمان» می‌خوانیم.

«یا بُنَیَّ إِنَّها إِنْ تَکُ مِثْقالَ حَبَّه مِنْ خَرْدَل فَتَکُنْ فِی صَخْرَه أَوْ فِی السَّماواتِ أَوْ فِی الْأَرْضِ یَأْتِ بِهَا اللّهُ إِنَّ اللّهَ لَطِیفٌ خَبِیرٌ»(۱۶)

«پسرم! اگر به اندازه سنگینى دانه خردلى (کار نیک یا بد) باشد، و در دل سنگى یا در (گوشه اى از) آسمان‌ها و زمین قرار گیرد، خداوند آن را (در قیامت براى حساب) مى آورد؛ خداوند دقیق و آگاه است!»(۱۶)

«یا بُنَیَّ أَقِمِ الصَّلاهَ وَ أْمُرْ بِالْمَعْرُوفِ وَ انْهَ عَنِ الْمُنْکَرِ وَ اصْبِرْ عَلى ما أَصابَکَ إِنَّ ذلِکَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ»(۱۷)

«پسرم! نماز را بر پا دار، و امر به معروف و نهى از منکر کن، و در برابر مصائبى که به تو مى رسد شکیبا باش که این از کارهاى مهم است! »(۱۷)

آیا می‌دانید صبر یعنی چه؟

نکات و اقدام عملی روز بیست و یکم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. نماز کلید قبولی تمام اعمال است.
2. نماز در بیشترین سوره‌های قرآن مطرح شده است.
3. برای حوادث زمینی و آسمانی مانند زلزله، کسوف و خسوف نماز آیات واجب شده است.
4. نماز از هنگام تولد، اذان گفتن در گوش نوزاد، تا در گورستان بر مرده نماز خواندن، جلوه می‌کند.
5. امام حسین (ع) ظهر عاشورا برای ۲ رکعت نماز سینه خود را سپر تیرهای دشمن نمود.

روز بیست و دوم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۲ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و دوم قرآن از «آیه ۱۹ سوره یاسین» عبارت است از:

1. فالگیری و فال زدن از آداب و رسوم جاهلی است.
2. کسی که منطق ندارد به خرافات متوسل می‌شود.
3. ریشه‌های بدبختی: طغیان و اسراف است.
4. در اینجا اسراف به معنای تجاوز از حد است.

کفار حضور انبیا را به فال بد گرفتند، انبیاء در پاسخ گفتند: شومی شما از خود شماست، آیا اگر پند داده شدید باید فال بد بزنید؟ بلکه شما قومی اسرافکارید.

کلید بیست و دوم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و دوم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیه ۱۹ سوره یاسین» می‌خوانیم.

«قالُوا إِنّا تَطَیَّرْنا بِکُمْ لَئِنْ لَمْ تَنْتَهُوا لَنَرْجُمَنَّکُمْ وَ لَیَمَسَّنَّکُمْ مِنّا عَذابٌ أَلِیمٌ »(۱۸)

«آنان گفتند: «ما شما را به فال بد گرفته‌ایم (و وجود شما را شوم مى‌دانیم) و اگر (از این سخنان) دست برندارید شما را سنگسار خواهیم کرد و شکنجه دردناکى از ما به شما خواهد رسید! »(۱۸)

«قالُوا طائِرُکُمْ مَعَکُمْ أَ إِنْ ذُکِّرْتُمْ بَلْ أَنْتُمْ قَوْمٌ مُسْرِفُونَ»(۱۹)

«(رسولان) گفتند: «شومى شما از خودتان است اگر درست بیندیشید، بلکه شما گروهى اسرافکارید! »(۱۹)

نکات و اقدام عملی روز بیست و دوم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. افراد خانواده را با واقعیت‌های زندگی آشنا کنیم.
2. گاهی سختی‌های زندگی و شکست‌های ظاهری تجربیات بسیار باارزشی به همراه دارد.
3. برای هر کاری اول هدف باید مشخص شود و در صورت هدف منطقی، برای رسیدن به آن، راه صحیح و اصولی و صبر و تلاش را انتخاب کنید.
4. انسانهای بی‎هدف و عجول به دنبال فال و …‌ هستند و هیچ نتیجه‌ای هم نمی‌گیرند.

روز بیست و سوم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۳ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و سوم قرآن از «آیه ۲۶ سوره ص» عبارت است از:

1. خداوند تدبیر امور بندگانش را به انبیاء سپرده است.
2. دین از سیاست جدا نیست.
3. هر چه در مقابل حق قرار گیرد هوی و هوس است.
4. هوی پرستی ممنوع، این خطری است که همه را تهدید می‌کند.
5. ایمان به معاد کافی نیست، باید انسان به یاد معاد باشد.

کلید بیست و سوم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و سوم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیه ۲۶ سوره ص» می‌خوانیم.

«یا داوُدُ إِنّا جَعَلْناکَ خَلِیفَهً فِی الْأَرْضِ فَاحْکُمْ بَیْنَ النّاسِ بِالْحَقِّ وَ لاتَتَّبِعِ الْهَوى فَیُضِلَّکَ عَنْ سَبِیلِ اللّهِ إِنَّ الَّذِینَ یَضِلُّونَ عَنْ سَبِیلِ اللّهِ لَهُمْ عَذابٌ شَدِیدٌ بِما نَسُوا یَوْمَ الْحِسابِ»

«اى داود! ما تو را خلیفه (و نماینده خود) در زمین قرار دادیم؛ پس در میان مردم به حق داورى کن، و از هواى نفس پیروى مکن که تو را از راه خدا منحرف سازد؛ کسانى که از راه خدا گمراه شوند، عذاب شدیدى به خاطر فراموش کردن روز حساب دارند!»

نکات و اقدام عملی روز بیست و سوم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. رسول خدا (ص) فرمودند: ای مردم، چیز وحشتناکی که من از آن بر شما وحشت دارم دو چیز است: پیروی از هوای نفس و آرزوهای دراز، زیرا هوای نفس مانع حق می‌گردد و آرزوهای دراز موجب فراموشی معاد و روز حساب می‌شود.
2. مادر خانواده با گفتن بسم الله برای همه امور، به فرزندان خود یاد خدا را بیاموزد.
3. تلاش و کوشش برای رسیدن به اهداف مشکلی ندارد، ولی یاد خدا و معاد فراموش نشود.

روز بیست و چهارم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۴ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و چهارم قرآن از «آیه ۵۶ سوره غافر» عبارت است از:

1. اسلام بیش از توجه به ظاهر، به باطن و قلب توجه دارد. در این آیه نیز سخن از بزرگ‌بینی و تکبری است که در قلب متکبران است.
2. سرچشمه جدالهای بی‌منطق، تکبر درونی است.
3. انسان اگر از خود مراقبت نکند، تکبر تمام وجودش را می‌گیرد.
4. از شر متکبر به خدای شنوا و بینا پناه ببریم.

کلید بیست و چهارم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و چهارم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیه ۵۶ سوره غافر» می‌خوانیم.

«إِنَّ الَّذِینَ یُجادِلُونَ فِی آیاتِ اللّهِ بِغَیْرِ سُلْطان أَتاهُمْ إِنْ فِی صُدُورِهِمْ إِلاّ کِبْرٌ ما هُمْ بِبالِغِیهِ فَاسْتَعِذْ بِاللّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِیعُ الْبَصِیرُ»

«کسانى که در آیات خداوند بدون دلیلى که براى آنها آمده باشد ستیزه‌جوئى مى‌کنند، در سینه‌هایشان فقط تکبّر (و غرور) است، و هرگز به خواسته خود نخواهند رسید، پس به خداوند پناه بر که او شنوا و بیناست!»

نکات و اقدام عملی روز بیست و چهارم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. متکبر همیشه در دل غوغا دارد، زیرا حرف حق را نمی‌پذیرد.
2. آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده‌اید تعریف بیجا از فرزندان و اطرافیان باعث غرور آنان می‌شود؟
3. سپاسگزار خدمات اطرافیان و فرزندان باشیم ولی خطاهایشان را هم گوشزد نماییم تا آنان اصلاح شوند و از آنان طبل تو‌خالی نسازیم.

روز بیست و پنجم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۵ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و پنجم قرآن از «آیه ۳۶ و ۳۷ سوره زخرف» عبارت است از:

1. هر که از یاد خدای رحمان روی گردان شود شیطانی بر او گمارده می‌شود.
2. آثار اعراض از یاد خدا:
   • باز ماندن از راه خدا
   • انحراف فکری که خیال می‌کند هدایت یافته است.
   • توبه نمی‌کند، چون خود را در راه کج نمی‌بیند.

کلید بیست و پنجم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و پنجم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیات ۳۶ و ۳۷ سوره زخرف» می‌خوانیم.

«وَ مَنْ یَعْشُ عَنْ ذِکْرِ الرَّحْمنِ نُقَیِّضْ لَهُ شَیْطاناً فَهُوَ لَهُ قَرِینٌ»(۳۶)

«و هر کس از یاد خدا روى گردان شود شیطان را به سراغ او مى‌فرستیم، پس همواره قرین اوست!»(۳۶)

«وَ إِنَّهُمْ لَیَصُدُّونَهُمْ عَنِ السَّبِیلِ وَ یَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ مُهْتَدُونَ»(۳۷)

«و آنها [=شیاطین] این گروه را از راه (خدا) باز مى‌دارند، در حالى که گمان مى‌کنند هدایت یافتگان حقیقى آنها هستند!»(۳۷)

نکات و اقدام عملی روز بیست و پنجم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. دل یا جای رحمن است یا شیطان
2. سلطه شیطان بر اثر اعمال خود ماست
3. چطور توقع داریم: امروز رنگ دینداران را بگیریم و فردا رنگ پارتی و خوشگذرانی؛ امروز برای کار خیر خود را تنگدست می‌دانیم و فردا هزینه های گزاف برای ..‌‌. خرج می‌کنیم؛حالا میخواهیم با این اوصاف کارهای ما الهی باشد؟
4. حواسمان باشد در امور زندگی از خدا دور نشویم، آنوقت است که شیطان بر اعمال ما سلطه دارد و از ما سواری می‌گیرد و رمضان‌ها و محرم‌ها و عزاداریها می‌گذرد و ما هنوز اصلاح نشده‌ایم.

روز بیست و ششم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۶ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و ششم قرآن از «آیات ۳۶ و ۳۷ سوره محمد» عبارت است از:

1. زندگی دنیوی، تنها بازیچه و سرگرمی است و اگر ایمان آورید و پروا پیشه کنید، خداوند به شما پاداش می‌دهد و همه اموالتان را نمی‌خواهد.
2. «لعب» کاری است که انگیزه واهی دارد و «لهو» کاری است که انگیزه عاقلانه ندارد.
3. دلدادگی به دنیا و دنیا طلبی، از عوامل اساسی سستی و ضعف ایمان است.
4. دنیا منهای ایمان و تقوا، بازیچه است.
5. ایمان و تقوا منافاتی با داشتن ثروت ندارد، بلکه دلبستگی و بخل ورزیدن مورد انتقاد است.
6. خداوند انسان را به امور مشقت‌آور فرمان نداده است.

کلید بیست و ششم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و ششم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیات ۳۶ و ۳۷ سوره محمد» می‌خوانیم.

«إِنَّمَا الْحَیاهُ الدُّنْیا لَعِبٌ وَ لَهْوٌ وَ إِنْ تُؤْمِنُوا وَ تَتَّقُوا یُؤْتِکُمْ أُجُورَکُمْ وَ لایَسْئَلْکُمْ أَمْوالَکُمْ»(۳۶)

«زندگى دنیا تنها بازى و سرگرمى است؛ و اگر ایمان آورید و تقوى پیشه کنید، پاداش‌هاى شما را مى‌دهد و اموال شما را نمى‌طلبد.»(۳۶)

«إِنْ یَسْئَلْکُمُوها فَیُحْفِکُمْ تَبْخَلُوا وَ یُخْرِجْ أَضْغانَکُمْ»(۳۷)

«چرا که هر گاه اموال شما را مطالبه کند و حتى اصرار نماید، بخل می‌ورزید و کینه و خشم شما را آشکار مى‌سازد!»(۳۷)

نکات و اقدام عملی روز بیست و ششم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. بسیاری از مردم از دنیا و زیبایی‌هایش برای رسیدن به اهداف بزرگ استفاده کردند و در دو دنیا به مقامات عالیه رسیدند.
2. دنیا مزرعه آخرت است. به فرزندان از کودکی بیاموزیم که برای کارهایشان هدفهای والا داشته باشند.
3. چقدر غم‌انگیز است کسانی که در سن پیری هستند و به جای نزدیکی به خدا اسیر دنیا شدند و گذر زمان را حس نمی‌کنند.
4. و خوشا به حال آن دسته از مردم که در جوانی و پیری به دنبال فراگیری علم و دانش هستند و خسته نمی‌شوند و از گذر در این دنیا بهترین استفاده را می‌کنند.

روز بیست و هفتم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۷ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و هفتم قرآن از «آیه ۲۴ سوره حدید» عبارت است از:

1. بخل کردن و سفارش نمودن به بخل، از نشانه‌های افراد متکبر و فخر فروش است.
2. بخیل محبوب خدا نیست.
3. گناه آنجا خطرناک می‌شود که سیره انسان شود.
4. بخل روی گردانی از فرمان خداست.
5. بخل فقط در مال نیست، بلکه در احترام به مردم نیز برخی بخل می‌ورزند.

کلید بیست و هفتم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و هفتم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیه ۲۴ سوره حدید» می‌خوانیم.

«الَّذِینَ یَبْخَلُونَ وَ یَأْمُرُونَ النّاسَ بِالْبُخْلِ وَ مَنْ یَتَوَلَّ فَإِنَّ اللّهَ هُوَ الْغَنِىُّ الْحَمِیدُ»

«همانها که بخل می‌ورزند و مردم را به بخل دعوت مى کنند؛ و هر کس (از این فرمان) روى گردان شود، (به خود زیان مى رساند نه به خدا، چرا که) خداوند بى‌نیاز و شایسته ستایش است!»

نکات و اقدام عملی روز بیست و هفتم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. پیامبر (ص) فرمودند: بخیل حقیقی، کسی است که نام من نزد او برده شود ولی او بر من درود و صلوات نفرستد.
2. باید خانواده‌ها انفاق و بخشش را به فرزندان بیاموزند تا صفت بخل از آنان دور شود.

روز بیست و هشتم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۸ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و هشتم قرآن از «آیه ۹ سوره منافقون» عبارت است از:

1. عوامل بازدارنده از یاد خدا بسیار است، ولی مهمترین آنها، اموال و اولاد است.
2. مؤمنان نیز به موعظه نیازمند هستند (یا ایها الذین آمنوا)
3. لازمه ایمان، برتری دادن یاد خدا بر مال و فرزند است.
4. آنچه خطرناک است غفلت از یاد خداست، مال و اولاد این دو، قویترین عامل غفلت هستند.
5. خسارت واقعی، غفلت از یاد خداست.

کلید بیست و هشتم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و هشتم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیه ۹ سوره منافقون» می‌خوانیم.

«یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا لاتُلْهِکُمْ أَمْوالُکُمْ وَ لا أَوْلادُکُمْ عَنْ ذِکْرِ اللّهِ وَ مَنْ یَفْعَلْ ذلِکَ فَأُولئِکَ هُمُ الْخاسِرُونَ»

«اى کسانى که ایمان آورده اید! اموال و فرزندانتان شما را از یاد خدا غافل نکند! و کسانى که چنین کنند، زیانکارانند!»

نکات و اقدام عملی روز بیست و هشتم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. محبت به اهل و فرزند یک ضرورت فطری و غریزی در زندگی و حکم شرع اسلام است، اما محبت افراطی نباید موجب شود که انسان به خاطر آنها به گناه و حرام بیفتد.
2. استفاده صحیح از مال مشکلی نیست، آنجا که مال باعث فساد شود مشکل است، خطر دلبستگی به مال بیشتر است که قبل از اولاد آمده است.
3. با بها دادن به شخصیت فرزندان، آنها را مردان و زنان بزرگی برای آینده بسازیم.
4. چقدر بد است که آرزوهای غلط را در ذهن فرزندان پرورش می‌دهند و آینده آنان و خودشان را به تباهی می‌کشند.

روز بیست و نهم ماه رمضان 🌙 جزء ۲۹ قرآن

جملات منتخب جزء بیست و نهم قرآن از «آیه ۶ تا ۹ سوره مزمل» عبارت است از:

1. همانا برخاستن در شب برای عبادت پایدارتر و پابرجاتر و گفتار آن استوارتر است.
2. بعضی از فیوضات و برکات از شب نشئت می‌گیرد.
3. نماز شب عامل ثبات قدم و تقویت عقیده مؤمن می‌شود.
4. عبادت شبانه و ذکر روزانه مقدمه‌ای برای انقطاع کامل به سوی خدا است.

کلید بیست و نهم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید بیست و نهم سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیه ۶ تا ۹ سوره مزمل» می‌خوانیم.

«إِنَّ ناشِئَهَ اللَّیْلِ هِیَ أَشَدُّ وَطْئاً وَ أَقْوَمُ قِیلاً»(۶)

«مسلما نماز و عبادت شبانه پابرجاتر و با استقامت‌تر است!»(۶)

«إِنَّ لَکَ فِی النَّهارِ سَبْحاً طَوِیلاً»(۷)

«و تو در روز تلاش مستمر و طولانى خواهى داشت!»(۷)

«وَ اذْکُرِ اسْمَ رَبِّکَ وَ تَبَتَّلْ إِلَیْهِ تَبْتِیلاً»(۸)

«و نام پروردگارت را یاد کن و تنها به او دل ببند!»(۸)

«رَبُّ الْمَشْرِقِ وَ الْمَغْرِبِ لا إِلهَ إِلاّ هُوَ فَاتَّخِذْهُ وَکِیلاً»(۹)

«همان پروردگار شرق و غرب که معبودى جز او نیست، او را نگاهبان و وکیل خود انتخاب کن.»(۹)

نکات و اقدام عملی روز بیست و نهم ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. پیامبر (ص) فرمودند: بهترین شما کسی است که کلامش نیکو باشد، گرسنگان را سیر کند و به هنگامی که مردم در خوابند، نماز شب بخواند.
2. امام صادق (ع) فرمودند: زینت و افتخار مؤمن به خواندن نماز شب است.
3. انشاالله بهره ما از ماه رمضان توفیق نماز شب خواندن باشد.

روز سی‌‌ام ماه رمضان 🌙 جزء ۳۰ قرآن

جملات منتخب جزء سی‌ام قرآن از «آیه ۶ سوره انشقاق» عبارت است از:

1. ای انسان! تو به سوی پروردگارت تلاش بسیاری داری و سرانجام به لقای او خواهی رسید.
2. انسان در حرکت به سوی خداست.
3. انسان در مسیر حرکت به سوی خدا، با مشکلات بی شماری روبرو است.
4. پایان حرکت انسان، رسیدن به خداوند است.

کلید سی‌ام سبک زندگی شاد و سالم قرآنی

در ادامه کلید سی‌ام سبک زندگی شاد و سالم قرآنی را از «آیه ۶ سوره انشقاق» می‌خوانیم.

«یا أَیُّهَا الْاِنْسانُ إِنَّکَ کادِحٌ إِلى رَبِّکَ کَدْحاً فَمُلاقِیهِ»

«اى انسان! تو با تلاش و رنج به سوى پروردگارت مى‌روى و او را ملاقات خواهى کرد.»

نکات و اقدام عملی روز سی‌ام ماه رمضان

اقدامات عملی برای داشتن سبک زندگی شاد و سالم قرآنی که می‌توانید انجام دهید، عبارتند از:

1. امام صادق (ع) فرمودند: عاقل به دنیا و اهل آن می‌نگرد و می‌فهمد که جز با مشقت به دست نمی‌آید و به آخرت می‌نگرد و می‌فهمد که آن هم جز با مشقت به دست نمی‌آید ، پس عاقل با تحمل مشقت به دنبال این که باقی‌تر است می‌رود.

2. بعد از یک ماه عبادت و بندگی و انشاالله آمرزش از جانب خدا و پاکیزگی چه خوب است برای رسیدن به ملاقات الهی این حال خوب را حفظ کنم، با انجام:

• • نمازهای اول وقت و انشاالله نماز شب
  • تلاوت روزانه قرآن و عمل به آن
  • خدمت کریمانه به خلق خدا برای رضای خدا
  • و هزاران عمل خدا پسندانه دیگر

پروردگارا ما را موفق به عمل بگردان.

منابع:
تفسیر یک جلدی، آقای ابوالفضل بهرام‌پور
تفسیر نور، حجت‌الاسلام محسن قرائتی